कोविड-19 से बढ़ा हार्ट अटैक का खतरा, बेहद डराने वाला है नई स्टडी में हुआ खुलासा

Covid 19 increase risk of heart disease: चीन के वुहान से निकला कोरोना वायरस (coronavirus) भले ही अब लोगों को ज्यादा इफेक्ट नहीं करता और उसके मामलों में भी कमी आई है, लेकिन कोविड-19 के लॉन्ग टर्म इफेक्ट (Covid long term effect) से आज भी लोग परेशान हैं. इसके कारण सांस लेने में समस्या, हार्ट हेल्थ और इम्यूनिटी में कमी आई है.

हाल ही में कोविड-19 पर हुई एक रिपोर्ट में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है, जिसमें बताया गया कि कोविड-19 की वजह से हृदय संबंधी (Heart problems) समस्याओं के जोखिम ज्यादा बढ़े हैं. आइए आपको बताते हैं इस रिसर्च के बारे में कि कैसे कोविड-19 आपके हार्ट हेल्थ को प्रभावित कर सकता है और आप कैसे इससे बचाव करें. 

ये भी पढ़ें : क्या होता है स्लीप मैकसिंग?.क्या इसकी वजह से वाकई आपको मिल सकती है गुड नाइट स्लीप, जानें इसके बारे

क्या कहती है कोविड-19 पर की गई रिसर्च 

Other News You May Be Interested In

• इन 3 प्लेयर्स को वापस खरीदने में छूटे टीमों के पसीने, KKR को बहुत भारी पड़े वेंकटेश अय्यर
• ZIM vs PAK: जिम्बाब्वे ने कर डाला बड़ा उलटफेर, पहले वनडे में पाकिस्तान को चटाई धूल; 80 रन से जीता मैच
• IPL 2025 Unsold Players List: बेयरस्टो से पडिक्कल तक, मेगा ऑक्शन में अनसोल्ड रहे ये दिग्गज खिलाड़ी
• समीर रिजवी के साथ यह क्या हो गया…? CSK ने दिए थे करोड़ों, अब सिर्फ लाखों में बिके
• IPL 2025 Mega Auction: कौड़ियों के दाम में बिके ऑस्ट्रेलिया के ये स्टार खिलाड़ी, कीमत देख नहीं होगा यकीन
• Manisha Koirala कह गईं वो बात, जिसका सामना कोई एक्टर नहीं करना चाहता, बोलीं- ‘बहुत बुरा लगता है जब…’
• प्रिंस नरूला ने अपनी नन्ही परी के साथ सेलिब्रेट किया 34वां बर्थडे, तस्वीरें शेयर कर नाम भी किया रिवील
• AFCAT एग्जाम के लिए 2 दिसंबर से ऑनलाइन आवेदन, जानें परीक्षा के लिए जरूरी पात्रता एवं मापदंड
• Uttarakhand Police कॉन्स्टेबल भर्ती फॉर्म भरने की आखिरी तारीख नजदीक, ऐसे करें अप्लाई
• Onion: सरकार ने किया सस्ती प्याज का पक्का इंतजाम, इन राज्यों के ग्राहक 35 रुपये किलो पर खरीदें
• Consumer Helpline: तेजी से निपटेंगी शिकायतें, राष्ट्रीय उपभोक्ता हेल्पलाइन ने 1000 कंपनियों के साथ की साझेदारी
• BJP, शिंदे सेना,अजित की NCP छोड़िए! इनसे भी वोट फीसदी में फिसड्डी रह गए MVA के शरद-उद्धव-पटोले
• ‘उद्धव ठाकरे का हुआ दैत्यों वाला हश्र’, महाराष्ट्र में महायुति की जीत पर बोलीं कंगना रनौत
• डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, कम हो जाएगा कैंसर होने का खतरा
• इन देसी चीजों से सिद्धू की पत्नी ने दी कैंसर को मात, जानें क्या है दावा
• आंखों को नुकसान पहुंचाती है इस विटामिन की हाई डोज, स्टडी में सामने आई हकीकत
• सोशल मीडिया पर निगेटिव कंटेंट खराब कर सकते हैं मेंटल हेल्थ, हो जाएं सावधान- स्टडी
• IND vs AUS: ऑस्ट्रेलिया के लिए रवाना हुए कप्तान रोहित शर्मा, एडिलेड टेस्ट में लेंगे हिस्सा
• IND vs AUS 1st Test Day 3 Live: पहला सेशन समाप्त, भारत ने बनाई 321 रनों की लीड; 9 विकेट हाथ में
• Yashasvi Jaiswal Hundred: पर्थ में शतक जड़ यशस्वी जायसवाल ने रचा इतिहास, कर ली सचिन तेंदुलकर की बराबरी
• IPL 2025 Mega Auction: आज से शुरू होगा मेगा ऑक्शन, 577 खिलाड़ियों की लगेगी बोली, जानें सभी डिटेल
• Bigg Boss 18: कंटेस्टेंट्स को धमकाने पर सलमान ने लगाई रजत दलाल की क्लास, बोले- मेरे ऊपर भी बहुत केस हैं
• SAT-ACT स्कोर के बिना भी छात्र अमेरिकी कॉलेजों में ले सकेंगे एडमिशन, जानें अब क्या हैं नियम?
• Gold Price: सोने की कीमतों में भारी उछाल, 7 दिन में इतने हजार बढ़ गए दाम, जानें अपने शहर का रेट
• 2.5 अरब डॉलर के डील वाली खबरों पर आया अडानी समूह का जवाब, बताया असली सच्चाई
• Maharashtra Jharkhand Election Result: महाराष्ट्र-झारखंड में बड़े नेताओं के रिश्तेदार जो मैदान में उतरे उनका क्या हुआ?
• Maharashtra Election Results 2024: ‘इस जीत के पीछे ‘अडानी राष्ट्र’ की भयानक साजिश’, महाराष्ट्र में हार के बाद पूरे सिस्टम पर फूटा शिवसेना का गुस्सा
• Weekly Horoscope: मेष, वृष, मिथुन, कर्क, सिंह, कन्या राशि वालों के लिए नवंबर का आखिरी सप्ताह कैसा रहेगा, पढ़ें साप्ताहिक राशिफल
• Weekly Horoscope: नवंबर का आखिरी वीक तुला, वृश्चिक, धनु, मकर, कुंभ, मीन राशि वालों के लिए कैसा रहेगा, पढ़ें साप्ताहिक राशिफल
• Navratri 2025 Date Calendar: नवरात्रि 2025 में कब-कब है, जानें डेट
• साइनस जैसी गंभीर बीमारी से जूझ रहे थे कुमार सानू, इस खास थेरेपी के जरिए करवाया इलाज
• Kharmas 2024: खरमास दिसंबर में कब लग रहे है ? इस दिन से बंद हो जाएंगे मांगलिक कार्य
• नवजोत सिंह सिद्धू की पत्नी ने हेल्दी लाइफस्टाइल के जरिए स्टेज 4 कैंसर को दी मात, जानिए क्या सुबह-शाम क्या-क्या खाया
• Tilak Varma Century: तिलक वर्मा ने विस्फोटक शतक जड़कर रचा, ऐसा करने वाले विश्व के पहले बल्लेबाज
• IPL 2025 Mega Auction: मॉक ऑक्शन में सबसे महंगे बिके ऋषभ पंत, जानें राहुल-अय्यर को कितना मिला पैसा
• IND vs AUS: पर्थ टेस्ट में चट्टान बने यशस्वी जायसवाल और केएल राहुल, 38 साल में पहली बार हुआ ऐसा
• Hardik Pandya: हार्दिक पांड्या की विस्फोटक पारी, छक्के-चौके जड़ बड़ौदा को दिलाई जीत, भाई की कप्तानी में खेला मैच
• Rishabh Pant: जान बचाने वाले इन दो लोगों को नहीं भूले ऋषभ पंत, महंगा गिफ्ट देकर जीता दिल
• पीएम मोदी के ‘विकसित भारत’ पहल की तारीफ में ‘अल्फा’ एक्ट्रेस शरवरी ने शेयर किया मैसेज, युवाओं से की ये खास अपील
• CAT Exam 2024: कल होगी कैट परीक्षा, जानिए मेल-फीमेल के लिए ड्रेस कोड और जरूरी गाइडलाइंस
• CBSE के सिंगल गर्ल चाइल्ड स्कॉलरशिप के लिए रजिस्ट्रेशन शुरू, जानें किस तरह उठाएं लाभ
• Shri Lanka Economic Crisis: IMF ने श्रीलंका को दी बड़ी राहत, 3 अरब डॉलर के राहत पैकेज को दी मंजूरी
• Elon Musk: एलन मस्क फिर बने दुनिया के सबसे अमीर शख्स! टेस्ला सीईओ की नेट वर्थ 348 बिलियन डॉलर के पार 
• मीरापुर सीट पर भी हुआ कुंदरकी वाला खेल, 6 मुस्लिम प्रत्याशियों को हरा कर जीतीं RLD की मिथिलेश पाल
• महाराष्ट्र में BJP बनी सचिन तेंदुलकर तो झारखंड में JMM ने छुआ रिकी पोटिंग का स्ट्राइक रेट!
• PCOS से कैसे बढ़ जाता है टाइप 2 डायबिटीज का खतरा? इस बात को कतई नजरंदाज न करें महिलाएं
• क्या होता है हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम, दिल की सेहत पर यह कैसे डालता है असर?
• डॉक्टरों ने बताए कैंसर के 17 मुख्य लक्षण, इन्हें कभी नहीं करना चाहिए इग्नोर
• Myths Vs Facts: पीरियड्स के दौरान ब्रेस्ट में दर्द किसी बीमारी के लक्षण तो नहीं? जानें क्या है पूरा सच
• Masik Shivratri 2024: मार्गशीर्ष मासिक शिवरात्रि कब ? धन प्राप्ति के लिए किन चीजों से करें शिव का अभिषेक
• क्या कीमो की वजह से होने वाला हेयर लॉस रुक सकता है? इस चीज पर भरोसा जता रहे डॉक्टर्स
• मैदान में उतरा ICC, चैंपियंस ट्रॉफी के लिए BCCI और PCB के साथ होगी इमरजेंसी मीटिंग 
• IND vs AUS 1st Test 2nd Day Live: भारत की दूसरी पारी शुरू, केएल राहुल और यशस्वी जायसवाल ओपनिंग पर उतरे
• पति जसप्रीत बुमराह की तारीफ करते हुए भावनाओं में बह गईं संजना गणेशन, खुलेआम कह दी ऐसी बात
• भारतीय गेंदबाजों ने किया कमाल, 104 रन पर सिमटी ऑस्ट्रेलिया; जसप्रीत बुमराह ने खोला पंजा
• Bank Jobs 2024: सेंट्रल बैंक ऑफ इंडिया में निकली भर्ती, भरे 250 से ज्यादा पद, फटाफट करें आवेदन
• Shape of Books: आखिर क्यों चौकोर ही होती है किताबें और कॉपियां, जानिए यहां
• Zomato In Sensex: जोमैटो हुआ बीएसई सेंसेक्स में शामिल, 23 दिसंबर से इंडेक्स में करेगा ट्रेड, निफ्टी 50 में भी हो सकता है शामिल
• IPO Update: अमीर निवेशक नहीं लगा रहे आईपीओ में पैसा! एनटीपीसी ग्रीन-स्विगी-हुंडई मोटर तरस गए HNI इंवेस्टर्स के निवेश के लिए
• वायनाड में प्रियंका गांधी की सूनामी, लगभग 85 हजार वोटों से आगे
• Maharashtra Assembly Election Results 2024: सीएम की कुर्सी के लिए संग्राम शुरू, छप गए पोस्‍टर, जानें फडणवीस, अजित पवार, शिंदे का क्‍या रहा रिजल्‍ट
• Aquarius Weekly Horoscope 2024: कुंभ राशि वालों को प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी करने वालों को मिलेगी खुशखबरी, पढ़ें पूरा वीकली राशिफल
• Pisces Weekly Horoscope 2024: मीन राशि छोटे लाभ के लिए लक्ष्य से न भटकें, पैसों की समस्या खत्म होगी, पढ़ें पूरा वीकली राशिफल
• वॉशिंग मशीन की सफाई पर नहीं दिया ध्यान तो हो सकते हैं बीमार, जरा सी लापरवाही से पनप सकता है इन्फेक्शन
• Margashirsha Amavasya 2024: मार्गशीर्ष अमावस्या पर इस मुहूर्त में करें गंगा स्नान, जानें इस दिन का महत्व
• चेन्नई में हुआ अनोखा कारनामा, WhatsApp ग्रुप की मदद से पति ने घर पर पत्नी की डिलीवरी!
• एयर पॉल्यूशन के कारण किडनी पर पड़ता है बुरा असर, जानें लक्षण और बचाव का तरीका
• Asia Cup: अब इस चैनल पर आएंगे एशिया कप के सभी मैच, इतने करोड़ में 2031 तक का हुआ करार
• जल्दी आउट कर लंदन निकलना है…पर्थ टेस्ट में टीम इंडिया की बैटिंग हुई फुस्स, फैंस ने मीम्स से लिए मजे
• अब भारत और पाकिस्तान में ना हो ICC टूर्नामेंट, पूर्व पाक कप्तान का हैरान करने वाला बयान
• कैच छोड़ने के उस्ताद हैं विराट कोहली, शर्मनाक रिकॉर्ड में बाबर आजम से भी आगे
• ऋषभ पंत ने तोड़ दिया बड़े-बड़े दिग्गजों का रिकॉर्ड, ऐसा करने वाले बने पहले विकेटकीपर बल्लेबाज
• Nyrraa Banerji ने Avinash Mishra , Shilpa Shirodkar Fight, Bigg Boss 18 पर की बात
• ‘कंगुवा’ से हुआ करोड़ों का नुकसान तो भरपाई के लिए आगे आए सूर्या, रजनीकांत की तरह ऐसे करेंगे मेकर्स की मदद
• AI मार्केटिंग, मेंटल हेल्थ से इनफॉर्मेशन थ्योरी तक… IIT से इन कोर्सों को करने का सुनहरा मौका’, जानें पूरी प्रक्रिया
• ​युवाओं के लिए नौकरी पाने का सुनहरा मौका, जानें कौन और किस तरह कर सकते हैं आवेदन
• ओडिशा सरकार के अधिकारियों के अडानी समूह से रिश्वत लेने के आरोप झूठे, बीजू जनता दल ने बताए निराधार
• भारत के विदेशी मुद्रा भंडार में गिरावट जारी, करीब 18 बिलियन डॉलर घटकर 657.89 अरब डॉलर पर पहुंचा
• Maharashtra Assembly Elections: महाराष्ट्र में देवेंद्र फडणवीस होंगे ‘किंग’! मोहन भागवत से मुलाकात के बाद CM पद को लेकर अटकलें तेज
• By Election 2024: यूपी, बिहार, पंजाब से लेकर केरल तक हुए उपचुनाव में कौन मार रहा बाजी?, पढ़ें सभी सीटों का विश्लेषण
• बीपी के मरीजों के लिए खुशखबरी! नई स्टडी में खोजी गई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने की दवा
• क्या आपको भी आता है बेवजह गुस्सा? ये 5 चीजें स्थिति को बना सकती हैं और भी ज़्यादा गंभीर
• विटामिन डी की कमी से शरीर पर दिखाई देने लगते हैं ये लक्षण, इन फू़ड आइटम्स को डाइट में करें शामिल
• सर्दियों में फायदेमंद है मक्के की रोटी, डायबिटीज और वेटलॉस दोनों में है फायदेमंद
• शरीर में खून की कमी है तो खाली पेट किशमिश का ऐसे करें इस्तेमाल, बढ़ने लगेगा हीमोग्लोबिन
• आ गई तारीख, इस दिन शुरू होगा IPL 2025, अगले तीन साल का शेड्यूल आया सामने!
• IND vs AUS 1st Test: शुभमन गिल की चोट पर BCCI ने दिया अपडेट, जानें कब होगी मैदान पर वापसी
• IPL 2024 Mega Auction: पहले सेट में मार्की प्लेयर्स पर लगेगी बोली, जानें बहरत का कौन-कौन लिस्ट में शामिल
• KL Rahul IND vs AUS: केएल राहुल ने पर्थ में किया कारनामा, 3000 टेस्ट रन बनाकर अपने नाम किया रिकॉर्ड
• Watch: नॉट-आउट थे केएल राहुल? ऑस्ट्रेलिया पर लग रहे बेईमानी के आरोप; जानें क्या है पूरा सच
• All We Imagine As Light Review: Cannes में अवॉर्ड जीत चुकी ये फिल्म बड़े शहरों के अकेलेपन को कायदे से दिखाती है
• Naam Review: अपनी इस फिल्म को देखकर अजय देवगन भी यही बोलेंगे- आता माझी सटकली
• Exam Stress: एग्जाम के प्रेशर से उड़ गई है नींद, तनाव को कैसे डील करें सीबीएसई के स्टूडेंट्स, ये टिप्स आएंगे बेहद काम
• China Gold Reserves: चीन को मिल गया सोने का सबसे बड़ा खजाना, कीमत इतनी कि सुनकर उड़ जायेंगे आपके होश!
• Adani Group Stocks: अडानी समूह की कंपनियों के स्टॉक आज भी गिरावट के साथ खुले, 10 फीसदी गिरकर खुला अडानी ग्रीन एनर्जी
• खून से जुड़ी इस गंभीर बीमारी से परेशान हैं जैकी श्रॉफ, जानें इसके लक्षण और बचाव
• Myths Vs Facts: 11 से 14 साल की उम्र में ही होते हैं हर लड़की को पीरियड्स? जानें क्या है सच
• इस हेल्दी ड्रिंक से करें दिन की शुरुआत, तेजी से घटेगा वजन, चमकने लग जाएगा चेहरा
• नोरा फतेही के डांस के साथ-साथ उनकी जबरदस्त फिटनेस के भी कायल हैं फैंस,जानें क्या है सीक्रेट
• कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रखना है तो खाली पेट पिएं अदरक का जूस, जानें कितना और कब पीना है?

आर्टेरियोस्क्लेरोसिस, थ्रोम्बोसिस और वैस्कुलर बायोलॉजी जर्नल में पब्लिश हुई रिपोर्ट के अनुसार, कोविड-19 के 1000 दिनों के अंदर हृदय संबंधी घटनाओं का जोखिम बढ़ा है. इतना ही नहीं द नेशनल हार्ट, लंग्स और ब्लड इंस्टीट्यूट के डॉक्टर का मानना है कि वास्तव में यह स्थिति चिंताजनक है और बहुत से लोगों को दिल का दौरा पड़ने का खतरा पहले की तुलना में और अधिक हुआ है.

कोरोना महामारी के बाद हार्ट अटैक से मृत्यु दर में भी इजाफा हुआ है, उन्होंने बताया है कि कोविड-19 के बाद कोरोनरी आर्टरी डिजीज का खतरा पहले की तुलना में बढ़ा है और इससे लोगों को हार्ट अटैक, स्ट्रोक और हार्ट फेल्योर के खतरे का सामना भी करना पड़ा हैं. 

यह भी पढ़ें : हफ्ते में सिर्फ दो दिन एक्सरसाइज से एक्टिव होगा ब्रेन, बीमारियां भी होंगी कोसो दूर

किस तरह करें हार्ट अटैक से बचाव 

कोविड-19 के लॉन्ग टर्म इफेक्ट वाकई ही चिंताजनक है, ऐसे में खुद को हार्ट डिजीज से बचाने के लिए आपको एक हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करनी चाहिए. हाई इंटेंसिटी वर्कआउट की जगह लो इंटेंसिटी वर्कआउट जैसे रनिंग, जॉगिंग, स्विमिंग, योग, मेडिटेशन का सहारा लेना चाहिए. इसके अलावा एक बैलेंस डाइट सबसे ज्यादा जरूरी है, जिसमें लीन प्रोटीन, फाइबर से भरपूर चीजें, फ्रेश फ्रूट-सब्जियां, लो फैट मिल्क और मिल्क प्रोडक्ट शामिल करें.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

यह भी पढ़ें: Weight Loss: एक महीने में कितना वजन कम करना है सही? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती