आयुर्वेद में सिर की खुजली को खाने से जोड़ा जाता है. यानी आप जो खाते हैं उससे शरीर में वात, पित्त और कफ का संतुलन बिगड़ सकता है. जिससे सिर की त्वचा पर खुजली होती है. इसके अलावा सिर की खुजली का कारण रूसी, किसी शैम्पू या तेल का रिएक्शन या फिर सिर में जूं भी हो सकते हैं. कई बार सिर में किसी संक्रमण की वजह से भी खुजली होने लगती है. सिर की त्वचा पर सोरायसिस, फंगल इंफेक्शन, पित्ती और एटोपिक डर्मेटाइटिस जैसे संक्रमण की वजह से बहुत ज़्यादा खुजली हो सकती है. आइए आचार्य बालकृष्ण से जानते हैं इस गंभीर समस्या के लक्षण और इससे निजात पाने के उपाय.
खुजली वाले स्कैल्प के लक्षण
स्कैल्प का रूखा होना
त्वचा में जलन
त्वचा का लाल होना
लालिमा के साथ सूजन
सिर पर सफेद पपड़ी
मवाद से भरे घाव
स्कैल्प की खुजली से छुटकारा पाने के उपाय
नारियल का तेल: सिर पर बहुत अधिक खुजली होने पर नारियल का तेल लगाएं। इससे स्कैल्प को नमी मिलेगी। रूखी स्कैल्प ठीक होगी और खुजली की समस्या भी दूर होगी.
दही लगाएं: बालों में डैंड्रफ या किसी इंफेक्शन की वजह से होने वाली खुजली से छुटकारा पाने के लिए दही का इस्तेमाल करें. शैंपू करने से पहले स्कैल्प पर दही की मसाज करने से खुजली दूर होती है और बालों में चमक भी आती है. ऐसा हफ्ते में तीन से चार बार करें.
प्याज का रस: स्कैल्प की खुजली से छुटकारा पाने के लिए प्याज के रस का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसके लिए प्याज का रस निकालें. इसे रूई की मदद से स्कैल्प पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद बालों को अच्छी तरह से धो लें.
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नीम के पत्ते: नीम के पत्तों का इस्तेमाल बालों और त्वचा के इंफेक्शन को ठीक करने के लिए किया जा सकता है. नीम के पत्तों और गुड़हल के पत्तों को मिलाकर पानी उबालें. इस पानी से रोजाना अपने बालों को धोएं. इससे खुजली शांत होगी और बाल भी मजबूत होंगे.
तेल: तिल का तेल भी स्कैल्प की खुजली में फायदेमंद होता है. तिल के तेल से मसाज करने से स्कैल्प की खुजली और बालों के रूखेपन की समस्या दूर होती है. तिल के तेल को हल्का गर्म करके रात में लगाएँ और सुबह शैम्पू कर लें.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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