Bad Cholesterol: इस विटामिन की कमी से बढ़ता है बढ़ता है बैड कोलेस्ट्रॉल, जानें कौन से हैं वह फूड आइटम?
खराब कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से शरीर दिल की बीमारियों की चपेट में आ जाता है. ऐसे में लोग इसे नियंत्रित करने के लिए खराब लाइफस्टाइल को जिम्मेदार मानते हैं और यह जायज भी है. अनियमित खान-पान, जंक फूड, शराब का अधिक सेवन और व्यायाम की कमी के कारण खराब कोलेस्ट्रॉल तेजी से बढ़ता है. लेकिन...
Read More